サッカーチーム・バスケットボールチーム・ハンドボールチーム限定！

フィジカルテスト出張測定

～対象～

・競技：関東で活動しているサッカーチーム・バスケットボールチーム・ハンドボールチーム

・年齢：中学生以上

・人数：10名以上（男女は問わない）

～測定内容～

①20m走

　短い距離でのスピードを測定します。

　②との比較で試合中のスピードを高めるためのヒントを探っていきます。

②イリノイアジリティテスト

　加速だけでなく、減速や切り返し動作を含めたアジリティ能力を測定します。

　競技においては、直線の速さよりも大事な要素になります！

③立ち幅跳び

　下肢の伸展パワーを測定します。

　「反動動作あり」と「反動動作なし」の2パターンを測定し、下肢の爆発力を伸ばすためにどのような要素に

　アプローチすべきかを評価していきます。

　※測定で使用するコーンやメジャーは可能な限りチームでご用意していただきますが、難しい場合は契約時にご相談ください。

～測定のフィードバック～

○データを共有し、チームとしての特徴を分析

　全体のデータを見て、どのような体力要素が優れているのか、課題となる体力要素は何か、といったチームの共通点に

　ついてのフィードバックをし、チームがさらに成長できるような身体作りの提案をさせていただきます。

○個人の動作分析をし、選手個人やスタッフに共有

　イリノイアジリティテストの動作分析をメインに、身体の使い方における個人の課題を抽出していき、改善に向けた

　トレーニングや自己管理法を提案していきます。

　→チームスタッフ・選手個人・弊社スタッフでやり取りできるグループを作り、そこで様々な提案をさせていただきます。

♦申し込み方法♦

　測定の申し込みや料金の確認は当ホームページのお問い合わせからお願い致します。